Bienfaits :
- Combat la fatigue en permettant un sommeil réparateur
- Contribue à une bonne digestion.
- Combat la grippe
- Contre le paludisme
- Réduit l’hypertension artérielle
Comment consommer cette plante :
Les feuilles de gambie sont généralement consommées sous forme de tisanes.
Quantité et préparation:
Pour 1 litre d’eau , faites bouillir 20 à 30 g de plante ( l’équivalent d’une poignée ) durant 10min maximum. Ne rajoutez ni sucre, ni sirop, ni miel.
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