En Asie, les pelures de mandarines sont un indispensable dans les remèdes maison. Elles sont utilisées pour conserver la rate, les reins et le pancréas en bon état. Elles permettent aussi d’apaiser les ballonnements, les vomissements, de lutter contre la fatigue et jouent un rôle curatif dans la faiblesse digestive en général.
Le duo de pelures d’ananas et de mandarine crée une tisane brûle graisse, efficace dans la perte de poids mais aussi dans la santé en général.
Fréquence d’utilisation :
Tout au long de la journée
Quantité :
Pelures d’un ananas et de deux mandarines pour un demi-litre d’eau. Vous pouvez réutiliser les ingrédients 2 fois en préparation.
Consignes d’utilisation :
- Récupérez les épluchures d’ananas et de mandarine que vous avez l’habitude de jeter.
- Lavez – les rigoureusement pour vous débarrasser des impuretés
- En attendant d’utiliser les pelures, vous pouvez les déshydrater à l’air libre dans un endroit sec.
- Faites les bouillir dans un demi litre d’eau durant 5 minutes.
- Attention, une alimentation saine et variée est recommandée pour obtenir des résultats sur le long terme
